キャリア自己分析

キャリアの自己分析を深める

自己分析は、長所をきれいな言葉にする作業ではありません。うまくいった条件と負担になった条件を具体的に振り返ることから始めます。

このような方へ

  • 自分の強みが分からない
  • 同じ仕事の悩みを繰り返している
  • 働き方の優先順位を決めたい

経験を場面ごとに振り返る

成果だけでなく、取り組みやすかった理由、周囲の支援、必要だった工夫を確認します。再現できる条件が強みにつながります。

価値観と得意を分ける

好きなこと、得意なこと、大切にしたいことは同じとは限りません。分けて整理すると、選択肢を比較しやすくなります。

客観的な資料も利用する

周囲からの意見や心理検査を補助資料として使う方法があります。一つの結果だけで決めず、複数の情報を合わせます。

大切なご案内
心理検査は自己理解や支援を考えるための資料です。医学的な診断や治療を希望される場合は、医療機関へご相談ください。
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