文章相談

メール・文章で相談するカウンセリング

文章相談は、自分のペースで考えを整理して伝えられる方法です。すぐに言葉が出にくい方や、対面相談の時間を取りにくい方にも選択肢になります。

このような方へ

  • 話すより文章で伝えやすい
  • 相談内容を読み返したい
  • 自分のペースで整理したい

文章相談の特徴

時間をかけて内容を整理でき、回答を後から読み返せます。一方、緊急対応や即時のやり取りには向きません。

相談内容の書き方

現在困っていること、これまでの経過、質問したいことを分けて書くと、相談の焦点が伝わりやすくなります。

緊急時は別の窓口へ

生命や安全に関わる緊急の相談には文章相談を使用せず、医療機関や公的な緊急窓口へ連絡してください。

大切なご案内
心理検査は自己理解や支援を考えるための資料です。医学的な診断や治療を希望される場合は、医療機関へご相談ください。
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