ADHDの基礎知識

大人のADHD傾向とは

忘れ物や予定管理の難しさが続くと、自信を失いやすくなります。まずは、どの場面で困りやすいかを具体的に整理します。

このような方へ

  • 締切や予定を忘れやすい
  • 注意がそれやすい
  • 思いついたことをすぐ行動に移しやすい

困りごとの背景を確認する

ADHDに似た困りごとは、睡眠不足、ストレス、不安、環境との相性などでも生じます。特徴の有無だけでなく生活状況も確認します。

心理検査の役割

知能検査や質問紙は、得意・苦手や傾向を整理する資料になります。単独で診断を確定するものではありません。

実行しやすい工夫を選ぶ

予定を一か所に集める、通知を使う、作業開始の手順を固定するなど、続けられる仕組みを少しずつ試します。

大切なご案内
心理検査は自己理解や支援を考えるための資料です。医学的な診断や治療を希望される場合は、医療機関へご相談ください。
検査メニューを見る